威而柔
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威而柔俯臥撑:俯臥床上,身體放正直,雙手支撐身體時收腹挺胸、雙臂與床成90度角;臥低時胳膊彎曲;身體不能著床。如此臥撑,起初十來個回合,以後漸次增加,可起到鍛煉胸部肌群、豐滿乳房的作用。
啞鈴法:1、仰臥於床上,用兩手持啞鈴於兩乳上方。這時兩臂要自然分開,腰背肌肉要收緊,胸部向上挺起,同時吸氣並收縮胸肌,伸臂並舉起啞鈴至兩臂完全伸直。稍停後,輕輕呼氣落下,啞鈴收回原位。連續做數次。注意,做時胸部要始終挺起。
仰臥於床上,兩手掌相對持啞鈴向上伸直,然後深吸氣,威而柔屏氣將兩臂緩緩向兩側下方伸展至約120角,使胸肌充分伸開,最後收縮胸肌恢復預備姿態。就這樣反复連續做數次。注意,做時胸部要始終挺起。

假體威而柔失敗修復方法
針對因假體植入腔隙太小,造成假體包膜太厚、變硬,作為施行手術的指針。按原手術切口將原假體取出後進行包膜攣縮去除術,進一步剝離假體植入,給再次威而柔假體一個充足的空間。
人造脂肪注射威而柔
取出術將原有註射物通過特殊方法取出,再同時進行二次威而柔手術,真正達到“畸形美”到正常美的過渡。
其他因素造成乳房缺失
進行皮膚、肌肉組織瓣的擴張,運用自體脂肪或假體材料構建重塑乳房方案修復。
專家提醒:一旦選擇了錯誤的整形機構,造成了手術失敗,一定要找正規的大醫院尋求整形專家的挽救方案。不要因為手術糾紛而延誤了最佳治療時機。出現問題先以身體健康為重,以免釀成不可挽回的大錯。